Здоровье

1 запись

Топ-10 веских причин отказаться от сахара

Исследования подтверждают, что лучше избегать или вовсе ограничить употребление рафинированного сахара и искусственных подсластителей, отдавая предпочтение натуральным продуктам и напиткам. Вот 10 веских причин для отказа от сахара: 1. Ухудшение памяти Избыточное употребление сахара повреждает память. Группа австралийских исследователей из «Университета Нового Южного Уэльса» в Сиднее выдвинула гипотезу, что потребление […]